《成长的觉醒》纽约大学专场主题演讲
那些关于育己、育儿与人生选择的脑科学
一场写给每一个正在成长的人的深度对话
2026年9月19日，帆书APP创始人、首席内容官樊登老师将来到纽约大学，带来《成长的觉醒》纽约专场主题演讲。
《成长的觉醒》，是一场写给每一个正在成长的人的深度对话。
这是一场关于 自我、情绪、关系、家庭与人生选择 的脑科学主题演讲。
在北美生活、求学、工作，我们常常被要求更独立、更优秀、更成功。
但很少有人真正教我们：如何理解自己的情绪，如何面对原生家庭的影响，如何在关系中不再反复受伤，如何与父母、伴侣、孩子建立更健康的连接，如何成为一个内在稳定、有力量的人。
真正的成长，不是先改变别人，而是从读懂自己开始。
一场从“育己”开始的成长对话
《成长的觉醒》并不只是写给父母的书，也不只是一套亲子教育方法。
它更像是一面镜子，让我们看见自己如何被养育、如何回应关系、如何处理情绪，以及如何在成年以后重新养育自己。
无论你是留学生、年轻职场人、北美华人父母、教育从业者，还是正在探索自我成长的人，这场演讲都值得你来到现场。
因为我们每个人都曾是孩子，也都在某种程度上，继续被童年的经验、家庭的关系、父母的期待和成长环境影响着。
如果你是北美华人父母
你可能正在经历这样的困惑：
孩子越来越有自己的想法，却越来越难沟通；
明明付出了很多，却总觉得孩子不理解、不领情；
在中西方教育差异中，不知道该坚持传统，还是完全放手；
面对孩子的叛逆、焦虑、拖延和情绪问题，既担心又无力；
想成为更好的父母，却常常被自己的情绪打败。
很多时候，育儿最难的地方，不是孩子“不听话”，而是父母自己也没有被好好理解过。
樊登老师将在这场演讲中，从脑科学、心理学与家庭教育的角度，帮助我们重新理解孩子行为背后的真实需求，也重新看见自己在亲子关系中的情绪模式。
先育己，再育儿。
先理解自己，再理解孩子。
先成为一个更稳定、更清醒的大人，再去回应孩子和家庭关系。
如果你是留学生或年轻人
你可能也曾在纽约、在异国他乡的某个深夜问过自己：
我到底想成为怎样的人？
我现在努力的方向，是我真正想要的吗？
为什么我离家很远，却依然摆脱不了原生家庭的影响？
为什么我明明很优秀，却还是焦虑、内耗、不确定？
为什么我和父母总是无法真正沟通？
为什么我在关系里总是缺乏安全感，或者很难表达真实的自己？
留学和成长一样，都不是简单地从一个地方去到另一个地方。
它也是一次深层的自我重建。
这场演讲将帮助你重新理解自己，理解情绪背后的原因，也理解原生家庭如何影响我们的安全感、关系模式和人生选择。
你将在现场收获什么？
你将重新理解自己与父母的关系，看见原生家庭如何影响你的情绪、选择和亲密关系。
你将理解为什么我们常常被情绪控制，也学习如何从情绪反应中停下来。
你将理解孩子行为背后的脑科学逻辑，不再只停留在“管教”和“纠正”。
你将看见中西方教育差异背后的深层逻辑，找到更适合海外华人家庭的沟通方式。
你将理解为什么“育儿”的起点不是改变孩子，而是父母先开始成长。
你也将理解，所谓成长，不是逼自己更强，而是终于开始读懂自己。
这场演讲适合谁？
这场演讲特别适合：
北美留学生、年轻职场人和新移民；
正在思考原生家庭、自我成长和人生方向的人；
希望改善亲密关系、家庭关系和自我关系的人；
北美华人父母；
正在经历亲子沟通困境的家庭；
关心孩子教育、心理健康和成长动力的家长；
教育工作者、心理咨询相关从业者；
每一个希望从焦虑、内耗和控制中，走向清醒、连接与力量的人。
这不是一场只属于父母的演讲。
这是一场属于每一个“正在成长的人”的演讲。
